Кому полезно плавание


15.09.2014

Плавание полезно детям, взрослым и людям в преклонном возрасте, здоровым людям, людям с физическими недостатками и людям, выздоравливающим после болезней.

читать далее...

10 причин заняться плаванием


15.09.2014
  • Плавание повышает общую выносливость организма.
  • Плавание помогает закаливанию организма, повышает иммунитет.
  • Регулярные занятия плаванием укрепляют нервную систему, повышают настроение, помогают справиться со стрессами и бессонницей.
читать далее...

Плавание имеет очень интересную и необычайно давнюю историю!


26.03.2014

Находки археологов свидетельствуют о том, что умение плавать воспринималось как жизненно важное в Древнем Египте, Древней Индии, Древней Греции, Древнем Риме.

читать далее...

Правила дыхания при плавании


15.02.2014

Начиная занятия в бассейне, нужно освоить правила дыхания, которые диктует нам сама природа. К сожалению, даже опытные спортсмены зачастую не знают о том, что в верхушках легких воздух застаивается. У пловцов такой проблемы просто нет, и это позитивно отражается на их здоровье. 

читать далее...

Важные факты


13.02.2014

Специалисты определили, что нахождение в воде в течение пяти минут (даже если вы не плаваете, а просто стоите) при температуре 25 градусов увеличивает обмен веществ на 50−75%.

читать далее...

Плавание развивает интеллект детей


10.02.2014

7000 детей возраста 3-5 лет из Австралии, США и Новой Зеландии в течение трёх лет находились под наблюдением специалистов из Института Гриффита (Griffith Institute), изучавших влияние на малышей раннего обучения плаванию.

читать далее...

Советы для интересующихся плаваньем: как правильно плавать кролем


06.02.2014
впишите анонс
читать далее...



+38 (044) 564-91-45
+38 (067) 284-98-48, (063) 202-42-26
Версия для печати
Написать письмо
Авторизация
Карта сайта